04日 2月 2014 足の甲が硬くなる 足の甲をさわってみてください。 強張っていませんか?骨と骨の間のいわゆる筋の部分。 ここにクリクリっとした強張りのある方(かなり痛いと思います)は背中も硬くなっていることが多く見られます。 特に肩甲骨の内側、背骨よりの部分に張りがみられます。 足湯などをして、足を温めてこわばりを優しくマッサージしてください。 背中の張りがずいぶんと楽になりますよ。 tagPlaceholderカテゴリ: 健康ワンポイント